Recenzje książek

„Opanuj swój wewnętrzny głos” – Blair Singer

opanuj-swoj-wewnetrzny-glosbig312196
Cafejka
Napisane przez Cafejka

 

Każdy z nas słyszy w głowie głosy… Tak! Każdy! I nie znaczy to wcale, że powinniśmy z miejsca udać się do specjalisty, który osadzi nas w pokoju z gumowymi ścianami… 🙂 Ale każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który raczy nas swoimi monologami w najmniej oczekiwanych momentach. Czy to kiedy mamy do zrobienia coś ważnego, kiedy mamy podjąć jakąś ważną decyzję lub kiedy coś poszło nie po naszej myśli.. a czasem nawet odzywa się nieproszony, zupełnie bez powodu! Wydaje nam się wtedy, że „to przecież MOJE myśli! MÓJ głos!” Ale czy aby na pewno?!

 
Na co dzień jesteś uśmiechniętym, mądrym człowiekiem, który odnosi znaczne sukcesy w dziedzinie, w której się specjalizuje. Nie ważne czy jest to biologia molekularna, fizyka kwantowa czy rysowanie komiksów, prowadzenie bloga… Odnosisz sukcesy! Posiadasz sporą wiedzę. Wiesz, że jesteś dobry w tym co robisz! Wiesz, że masz talent! Wiesz, że możesz osiągnąć wszystkie cele, które sobie wyznaczysz. Ludzie Cię cenią. Poza tym jesteś wartościowym człowiekiem i wspaniałym przyjacielem. Wiesz o tym, masz tego świadomość i o tym mówi Ci Twój dobry głos, który chce dla Ciebie jak najlepiej! Żyjesz z nim w przyjaźni i zgodzie. Są jednak momenty, kiedy w Twojej głowie inny głos mówi „Jestem beznadziejny! Jestem do niczego! Nic mi się nie udaje!” .. Te słowa wypowiada ten drugi głos, który chce Ci wmówić, że jesteś do niczego i  to on będzie dziś bohaterem mojej recenzji…
„Nie musisz się martwić swoją przyszłością, 
swoim szefem, swoim partnerem, 
swoimi problemami finansowymi, niczym takim.
Wystarczy, żebyś pracował nad tym, co się aktualnie dzieje wewnątrz Ciebie”

Jest ktoś, kto czasami udziela się głośno w Twojej głowie i podpowiada rzeczy, których wcale nie chciałbyś słyszeć… Przyjmijmy, że to taki mały złośliwiec, który zajmuje apartament w Twojej głowie. Wygląda jak troll, jest zielony, brzydki i nikt go nie lubi… Stara się więc, żebyś i Ty poczuł się brzydki, nielubiany i nieporadny! To poprawia mu humor i sprawia, że staje się jeszcze bardziej odważny i jeszcze bardziej rozmowny! A kiedy Ty podupadasz na humorze, kiedy zaczynasz czuć się źle… on rozrzuca confetti, otwiera szampana i świętuje zwycięstwo! 🙂

 

Jeśli w Twojej głowie pojawiła się teraz myśl „O kurcze! Wariatka! bajek się naoglądała! Może jeszcze zielone myszki i różowe słonie… :P” – To właśnie mówił ON 🙂 Chyba go uraziłam! Nie lubi jak się o nim mówi, że jest brzydki i złośliwy! 🙂 Ale jest! Teraz skrytykował mnie, ale zwykle ma w zwyczaju krytykować i krzywdzić Ciebie! Pozbyć się go niestety nie możemy… ma w Twojej głowie apartament na stałe, ale zawsze można spróbować uciszyć go, zakneblować, żeby nie udzielał się zbyt często! Nie jest to łatwe, ale pomoże nam w tym pan Blair Singer! 🙂

 
„Popatrz, zostałeś przysłany na ziemię i dostałeś wszystko, co najlepsze. Nie dostałeś gałek ocznych z plastiku ani poliestrowej skóry. Twoje kości nie są z gumy. Otrzymałeś ciało zbudowane z najwspanialszych materiałów. A skoro powłoka jest wykonana z takich perfekcyjnych materiałów, nie sądzisz, że wnętrze będzie równie doskonałe, a może i lepsze? Po co byłoby budować sejf za 5 mln $, gdyby miał w nim być przechowywany jedynie spinacz biurowy wart ze 2 centy? To by było bez sensu! To oczywiste, że wewnątrz znajduje się coś jeszcze bardziej wartościowego niż to, co na zewnątrz…”
 

Powiem wprost – ta książka stawia na nogi! Pozawala zapanować nad negatywnymi myślami i poukładać je. Pan Singer ma niesamowity dar – potrafi dotrzeć do naszych skrytych myśli , problemów i sprawić, że spojrzymy na wszystko zupełnie inaczej, z całkowicie innej perspektywy! A w czym tkwi tajemnica? Chodzi o to, abyśmy zdali sobie sprawę z tego, że jedynie my mamy wpływ na nasze myśli! Jedynie my panujemy nad naszym samopoczuciem i nad naszym szczęściem! A nie potrzeba wiele, żeby czuć się naprawdę szczęśliwym! Wystarczy zapanować nad wewnętrznym głosem! Nie jest to łatwe. Troll będzie się bronił, ale jeśli zastosujemy wskazówki, jakie daje autor w tej książce, nie będzie miał z nami najmniejszych szans! I warto podjąć tę walkę! Bo cena jest naprawdę wysoka! Ceną jest nasze życie! A lepiej jest żyć z uśmiechem na ustach, maszerując drogą ku spełnianiu marzeń 🙂

 
Pan Blair napisał rewelacyjną książkę, w której zdradza nam sposoby na polepszenie naszego życia. I grzechem byłoby nie skorzystać i nie przyjąć wiedzy, jaka się z nami dzieli. A co najważniejsze napisał ją w bardzo przystępny sposób, posługując się prostym językiem zrozumiałym dla każdego. Darował nam typowo psychologiczne terminy, naukowe wywody… W zamian mamy ludzkie porady skierowane bezpośrednio do czytelnika! Dzięki temu książkę czyta się naprawdę łatwo i przyjemnie. Na samym początku autor kieruje nas na stronę internetową, aby bezpłatnie wykonać test określający nasz sposób myślenia i nasze samopoczucie przed rozpoczęciem czytania, a następnie proponuje wrócić i wykonać go po raz drugi po jej skończeniu! Już samo to niemal namacalnie pokazuje nam, jak pozytywny wpływ ma na nas powyższa książka. Jak zmienia ona sposób naszego myślenia i jak nauczyliśmy się panować nad wewnętrznym głosem. Dodatkowo w ostatnim rozdziale autor przedstawia nam kilka technik, dzięki którym w ciągu 30 sekund możemy zmienić nasze nastawienie i okiełznać naszego zielonego trolla! I to jest dla mnie absolutny hit! Niektóre techniki zostały już przeze mnie wypróbowane i ogłaszam wszem i wobec – DZIAŁAJĄ! 🙂
 
„Nie dostałbyś tej odrobiny lodów, 
jeśli nie byłoby Ci pisane dostać całej porcji!” 🙂

Ja bardzo potrzebowałam tej książki, gdyż miewam czasami okresy, kiedy popadam w melancholię. Bywają dni kiedy nie potrafię pokonać negatywnych myśli, nie potrafię zapanować nad emocjami. Kiedy po raz pierwszy wzięłam tę książkę do ręki pomyślałam „o nie! Tylko 180 stron?!  żeby mnie wyleczyć musiałaby mieć z 800!”… Otóż nie! Myliłam się! Wcale nie musi mieć więcej! Delektowałam się każdym słowem wypływającym z tej książki, chłonęłam każde zdanie i 180 stron w zupełności wystarczyło, żeby zmienił się mój sposób myślenia! 180 stron w zupełności wystarczyło, abym opanowała swój wewnętrzny głos, a przynajmniej nauczyła się technik i sposobów jak mam z nim walczyć! Troll się strasznie broni, ale nic nie przychodzi łatwo i bez walki… 🙂 Zdecydowanie polecam tę książkę i uważam, że każdy powinien choć raz ja przeczytać, gdyż każdy ma w swojej głowie małego trolla, który czasami próbuje zasypać nas negatywnymi obrazami i robi wszystko, żeby szampan, którego trzyma w lodówce, nie stracił terminu ważności… 🙂

 
Książkę otrzymałam dzięki uprzejmości strony Bogaty Ojciec 🙂 
Serdecznie dziękuję!
 
 

O autorze

Cafejka

Cafejka